为提高学生心理自我调节能力,树立积极健康向上的心态,促进同学们全面协调发展,视觉艺术学院开展了我为同学做件事之“心情盲盒活动”。
活动当日,工作人员提前准备好了便签和心情展板,来往的同学们纷纷驻足,在便签上写下自己的焦虑与烦恼粘在展板上,同时抽取和留下励志标签在盲盒之中。
活动期间,每位参与活动的同学都十分积极,把自己在学习或生活中的烦恼通过便签来表达出来。在写下鼓励他人的话语投放到盲盒中时,同学们自己也受到鼓舞,这正映照了那句“赠人玫瑰,手有余香”的经典话语。敢于宣泄负面的情绪,不仅是对压力的一种释放,还是给予自己更强大的力量面对未来生活中的重重挑战。
同学们纷纷积极参与活动,在思考如何鼓励他人时,同时也是给自己在未来生活中面对困难的勇气。简单的一写一贴一放,对应了同学们心态的转变,他们通过“丢掉负能量”的举措,给予自己积极的暗示,并写下对未来的期许。生活学习中唯有勇敢面对,以包容开放的心看待世间万事万物,我们才会发现,这个世界远比我们想象得宽广。
此次活动的开展让同学们更自信、更独立。心情盲盒让同学们打破外界对自己的传统定义、不平等评价和刻板印象,抛开自卑心理,避免焦虑情绪,不被定义,让同学们展现出新时代青年的自信美丽,打造出最清澈明亮的自己,更加有信心去创造属于自己的美好未来。(学生记者:陈好)
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